Du som är Guldkund på Tumlaren på hälsar vi välkommen till hemmaträning online med oss via FortGjort Home då detta ingår i ditt Guldkort! Användningsområdena vet inga gränser när det kommer till att motionera. Det finns så många fördelar och positiva effekter när man hittar rätt träning för sina behov. ATT TRÄNA SKA VARA LÄTTILLGÄNGLIGT, ROLIGT OCH […]
En studie visar att fler än var tredje svensk som får friskvårdsbidrag från sin arbetsgivare inte använder det. Anledningarna är bristande motivation, inspiration och tid. Den visar också att det är fler män än kvinnor som inte utnyttjar sitt bidrag. Hur gör du, utnyttjar du bidraget du får från din arbetsgivare? Du vet väl att […]
Runkeeper och liknande digitala hjälpmedel för att mäta träningsresultat har funnits i flera år. Nu finns även Swimtag för dig som simtränar eller motionssimmar, ett armband som mäter dina simtag, längder och tider. Det ger dig möjlighet att utmana både dig själv och andra! Swimtag registrerar automatiskt antal längder du simmar, mellantider, simsätt, antal simtag […]
Tumlaren är mycket mer än ett vanligt badhus. Här finns det något för alla..
Välkommen!
Leg. Naprapat
Leg. Sjukgymnast
Leg. Ortopedingenjör
Cert Massör, massageterapeut & dipl. mindfulnessinstruktör
