Hälsotest /Bodyagetest
Vill du nå ett speciellt mål eller bara kolla hur din hälsostatus är? Polar Body age definierar din nuvarande hälsostatus baserat på konditions-, styrke- och smidighetstester.
Testet tar cirka 45 minuter, Pris 450:-
Följande tester och mätningar ingår:
– Testpersonen får fylla i ett hälsoformulär
– Mätning av puls och blodtryck
– Mätning av längd och vikt
– Mätning av kroppssammansättning (andel fettprocent)
– Konditionstest (genom Polar Fitness Test)
– Styrketester (benstyrka, bicepsstyrka och sit-ups)
Med hjälp av dessa parametrar räknar datorn ut din hälsostatus. Detta diskuteras sedan med din testledare och du får även en sammanställning med resultat.