Inbody på Tumlaren

Nu finns In Body-vågen på Tumlaren.

From måndagen den 13/1 kan alla våra kunder med årskort få en Inbody kroppsanalys/månad när det önskas 😄

Mät Dina framsteg och ta reda på Din kroppssammansättning. Om du bestämt dig för att komma i form eller gå ned i vikt, så kan du enkelt följa upp resultatet med vår nya Inbody – kroppsanalysvåg. Genom att göra en Inbody-kroppsanalys får du information om hur din kropp är uppbyggd och möjlighet att göra en bedömning av din fysiska hälsa under tid.

Varje analys visar:
• Muskelmassa
• Muskelbalans
• Fettmassa
• Bukfett
• Vätskebalans

På bara 45 sek så mäter InBodyvågen alla dina värden. Du kan själv läsa av & tolka dina värden (ta gärna hjälp av vår lathund som finns på väggen vid vågen). Om du ändå känner att du vill ha hjälp med att analysera resultaten för att förstå din vikt, dina styrkor och svagheter och sedan sätta upp mål för dig personligen.- Boka dig hos vår PT Elisabeth för en rimlig kostnad, så hjälper hon dig! Vill du veta mer om testet, så fråga Patrik eller så maila patrik@tumlaren.com.

Utsiktsbastu på Tumlaren

Välkommen till vår nya bastu med havsutsikt och möjligheten till havsdopp. I anslutning till bastun, så finns också 2 duschar och ett relaxutrymme där man kan sitta och slappna av.

Öppettiderna för utsiktsbastun med havsbad 7/1 – 20/6

Månd, Tisd, Tors 13:00-20:30

Onsdag 6:30-20:30

Fredag 13:00-18:30

Lör- Sön & helgdag 10:30-15:30

Välkomna

Simma Engelska kanalen på Tumlaren!!

Den mest klassiska formen av kanalsimning är att simma över Engelska kanalen. Sträckan Dover-Calais, som är den kortaste sträckan mellan engelska och franska kusten. Den första person att framgångsrikt simma Dover-Calais var Matthew Webb 24-25 augusti 1875. Nu kan du också anta den klassiska utmaningen på Tumlaren – att simma Engelska kanalen från 23 januari tom 1 maj (100 dagar). Du har alltså lite tid på dig och du kan så klart dela upp din simning på hur många dagar du vill. 1:a priset är en massage 45 min. 2:a priset är en massage 30 min och 3:e priset är en räkmacka + kaffe. Lycka till!!

Jul & Nyårshelgens Gruppträning

Här kommer Jul & Nyårshelgens gruppträning (Klicka här..) . Vi har det här året lagt ut lite extra pass för att efterfrågan varit stor att få ”träna av sig” under helgerna. En annan sak som är bidragande orsak är att många delårsboende tittar till sitt ”sommarboende” under Jul & nyårshelgerna.

Öppettider under Jul & Nyår

Nu är det äntligen dags för Jullov och här presenteras våra öppettider under Jul & Nyårsperioden (Klicka här ). Vattenrutschkanan är uppe 3 dagar under lovet för alla som älskar vattenlek. Den nya upplevelsebastun + havsdopp är öppen helgdagar 10:30-15:30, fredagar & ”lilla julafton” 13:00-18:30 och andra vardagar 13:00-19:30.

 

Simma Sotekanalen på Tumlaren!

Det är nu dags för den första Simutmaningen på Tumlaren, simma 4,3 km Sotekanalen i Tumlarens bassäng. Vi kommer att lotta ut priser bland dom som genomför utmaningen innan den 31/12-19. priser: 1 pris, massage 45 min. 2 pris, massage 25 min. 3 pris, räksmörgås med kaffe. Lycka till

Julkampanj

Har du friskvårdsbidrag kvar att hämta ut för 2019? Eller vill du ge en present till antingen dig själv eller till dina nära och kära? Vi presenterar nu en mängd olika produkter/tjänster som du kan köpa antingen till dig själv eller för att ge bort (mycket förmånligt).

Klicka här för att se de olika erbjudanden:

– Årets julklapp

– PT – julerbjudande

– Massage erbjudande

– Julklappserbjudande – ansikte

– Julklappserbjudande – aroma

– Julklappserbjudande – hot stone

– Årskort – barnbad 500 kr

– Sol i julklapp

– Hälsotest – 350 kr

– Maria Åkerberg erbjudande

Det går givetvis också bra att köpa Presentkort. Vi har många förmånliga bad och träningskort (se priser).

I receptionen kommer också att finnas en hel del Erbjudanden när det gäller våra produkter (hör i receptionen).

OBS

Sist men inte minst ska nämnas att vi under vecka 2 (2020) har rabatter på våra badkort

Prova på FloatFit

Kom och prova på den nya ”halvtorra” aktiviteten FloatFit. Onsdagen den 30 oktober kl 17:00 eller 18:00. Tumlaren är det enda badhuset i regionen med FloatFit träning. Hitta balans, glädje och få en rejäl genomkörare i hela kroppen med en annorlunda träning. Boka på appen eller 0523-79955 from måndagen den 21 oktober.

👍👏👏🙌

Publicerat av Tumlaren bad & rehabilitering Onsdag 9 oktober 2019

 

Höstlov på Tumlaren

Nu är det äntligen Höstlov på Tumlaren och precis som vanligt händer det jättemycket för både stora och små. Om ni har frågor på våra planerade aktiviteter, så är det bara att ringa 0523-79950. Klicka på bilden här under, så kan du läsa vad som händer..

Swimtag på Tumlaren

Runkeeper och liknande digitala hjälpmedel för att mäta träningsresultat har funnits i flera år. Nu finns även Swimtag för dig som simtränar eller motionssimmar, ett armband som mäter dina simtag, längder och tider. Det ger dig möjlighet att utmana både dig själv och andra!

Swimtag registrerar automatiskt antal längder du simmar, mellantider, simsätt, antal simtag och mycket mer.

Skaffa ditt Swimtag hos oss i receptionen, därefter kan du registrera dig och skapa ett konto på www.swimtag.se.

Detta är en service som vi såklart bjuder på 🙂

Välkomna