Swimtag på Tumlaren

Runkeeper och liknande digitala hjälpmedel för att mäta träningsresultat har funnits i flera år. Nu finns även Swimtag för dig som simtränar eller motionssimmar, ett armband som mäter dina simtag, längder och tider. Det ger dig möjlighet att utmana både dig själv och andra!

Swimtag registrerar automatiskt antal längder du simmar, mellantider, simsätt, antal simtag och mycket mer.

Skaffa ditt Swimtag hos oss i receptionen, därefter kan du registrera dig och skapa ett konto på www.swimtag.se.

Detta är en service som vi såklart bjuder på 🙂

Välkomna

Crossfitgym på utsidan

Nu är Crossfitgymmet på utsidan klart. Den kommer att kunna användas av våra gymgäster, företagsgäster och dom som går på våra Crossfit & Bootcamppass. Viktigt är att man inte går ut genom nödutgången på gymmet som ligger i direktanslutning till Crossfitgymmet på utsidan, utan vi vill att man går ut till Crossfitgymmet genom den vanliga entrén vid receptionen eller utgången till ”nyckelkortspassagen”. Vi svarar gärna på frågor om utegymmet. Välkomna!!

Hyra Mountainbike och Elcykel

Vi kommer nu att hyra ut cyklar på Tumlaren (MTB och elcyklar).  Cyklarna är av modellerna Bianchi Grizzly 9.3 (MTB) och Crescent (Elcykel).

Uthyrningen kostar 395kr för heldag och 245kr för halvdag. Abloc äger cyklarna och Tumlaren förmedlar utlämningen.

Om du är intresserad av detta, så ring 0523-79951 för mer info (fråga efter Patrik).

 

Höstens gruppträning

Här kommer schemat till Höstens gruppträning. Klicka på bilden för större version!

Vi kommer även att lägga in extrapass under hela hösten när behov finns, så håll utkik (även helger).

Ny bastu på Tumlaren

Vi har nu öppnat upp vår nya bastu med havsutsikt och möjligheten till havsdopp. I anslutning till bastun, så finns också 2 duschar och ett relaxutrymme där man kan sitta och slappna av.

Öppettiderna för utsiktsbastun med havsbad 7/1 – 20/6

Månd, Tisd, Tors 13:00-20:30

Onsdag 6:30-20:30

Fredag 13:00-18:30

Lör- Sön & helgdag 10:30-15:30

Välkomna

 

Drunkningslarm på Tumlaren

Tumlaren har nu investerat i ett drunkningslarm som kommer att hjälpa oss i det förebyggande arbetet med drunkningstillbud.

Nya omklädningsrum och nyckelkortspassage

Vi är nu klara med de nya omklädningsrummen till gymmet, så att du kan träna när personalen inte är på plats. Vi tar nu gärna emot ditt tumlarkort och förbereder det för nyckelkortspassagen och det nya omklädnings-utrymmet. Passagen in till Gymmet kommer att vara öppen mellan 05.00 till 01.00. Lämna gymmet inklusive omklädningsrummen senast 02.00.

En gul blinkande signal startar 01:45 för att förvarna om stängning. En ljudsignal ljuder  01:55 som sista varning. Välkomna!!