Du som är Guldkund på Tumlaren på hälsar vi välkommen till hemmaträning online med oss via FortGjort Home då detta ingår i ditt Guldkort! Användningsområdena vet inga gränser när det kommer till att motionera. Det finns så många fördelar och positiva effekter när man hittar rätt träning för sina behov. ATT TRÄNA SKA VARA LÄTTILLGÄNGLIGT, ROLIGT OCH […]
Klicka på bilden, så är det lättare att läsa…
Torsdagen den 24 augusti har Tumlaren stängt för städ efter sommaren. Även gymmet är stängt mellan 8:00 – 16:30.
Vi har stängt under Midsommarhelgen, men nyckelkortsgymmet har öppet på dessa tider som visas i annonsen. Välkomna!!
Här presenteras vi sommarens alla pass när det gäller gruppträning. På Tumlaren kan du bl a träna Spinning, Vattengympa, GrabbYoga, Pump, SensingYoga, Pilates, Cirkelfys, BootCamp, Soma Move, indoor Walking, Styrka, Hiit och alla Fort Gjortpassen (se schemat längst ned).
Nu är det äntligen sommar igen! Vi på Tumlaren hälsar alla sommargäster välkomna till att bada, träna, basta, sola, fika och få massage i vår fina anläggning.
Påskens pass Långfredag: 8.15 Vattengympa 10.15 Spinning 11.00 Styrka Påskafton: 8.15 Vattengympa Annandag påsk: 8.15 Vattengympa 10.15 Pump Välkomna
Nu är det Påsklov igen! Under Påsklovet har vi som vanligt många olika aktiviteter, alltifrån hinderbana i vattnet, snorkling, klättring, träning, utsiktsbastu och kyliga havsdopp!
NYHET ”Hälsokicken” Är du trött på att vara trött och vill bli friskare och piggare? Vill du ha hjälp att komma igång med din träning och förbättra din kosthållning? Då är ”Hälsokicken” något för dig! Vi söker deltagare till ”Hälsokicken”, där PT och kostrådgivare coachar dig under 15 veckor till bättre hälsa (först till kvarn..). […]
Åren går fort och Tumlaren fyller nu 30 år och det vill vi fira!! Lördagen den 21 januari mellan 10.00-14.00 kommer vi att ha ett jubileumsfirande med jubileumstal, musik, kostnadsfria erbjudanden, rabatter och billigare priser från 1993. Vi kommer också att finnas möjlighet till massage för halva priset. Se programmet här nedanför…